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モードハヤマ

  • 神奈川県藤沢市川名2-1-2 第一興産ビル1階
  • 営業時間:10:30-19:00
  • 定休日 : 水曜日(祝日の場合は翌日に振替)
  • TEL&FAX : 0466-28-0692

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Q. 外反母趾で悩んでいます。幅広で柔らかい革の靴を履いていますがそれでも痛むのですが・・・

外反母趾は横アーチが落ちて広がり、母趾の関節が飛び出すため「幅広の足」と勘違いしやすいので注意が必要です。広がった幅に合わせて、幅広い靴や柔らかい皮の靴を選んでしまうのは間違いです。
症状が助長され、質問のように痛みます。>ご自分の足の親指のつけ根と小指のつけ根を上から握りしめて下さい。親指はどうなりましたか?
いくらか正常に戻り他の指も広がりますネ。
靴選びもこの様にいくらか締めてあげる事が必要です。
外反母趾イコール幅広ではないので、単に幅広の靴を選ぶのは危険です。

モードハヤマはウィズの選べる靴を多く取り揃えておりますので、ぜひ足をお運びください。
外反母趾の靴選びについて<>

Q. 脚の長さが2センチ違い、とても疲れます。調整はできますか?

はい。脚長差の調整は短い方の足の靴底全体を厚くする方法が一般的です。脚長差が大きい場合は片足への負担が強いので片足を厚みを半分にして、片足を低くするという方法をとることもあります。脚長差が小さい場合は靴底での調整ではなく、インソール(中敷)を利用することもあります。どの靴でもできる訳ではありませんが靴の外観には調整跡が残らないので評判はよいです。

*注 脚長差調整が対応できない靴もあります。

Q. 幅が細くてパンプスをはくと前すべりし、指が痛いのですがパンプスは無理ですか?

大丈夫です、ご安心ください。
パンプスは前すべりをおこしやすいので幅の対応ができる靴を選んでください。
たとえば
【カルチェリアホソノのAA・A・B・C】・【ヤマモトのD・E】・【キャットプランターのD】
などがおすすめです。
パンプスは特に幅合わせが重要です。とくに甲の薄い細狭の方は細心の注意をしましょう。よくある間違いは、例えば23.5cmの3Eの靴を履いたら前滑りがおき、踵が余り脱げてしまいました。そうすると下のサイズ23cmの靴を選び「脱げない」という錯覚を起こします。実際は寸足らずなので靴の前方に指が閉じこめられて外反母趾やハンマートウ、たこの原因となります。
そこで長さを変えずに狭い幅を合わせると、前滑りがなくなり踵も余らず長さが十分なので、指が自由になるスペースができます。
足が痛いと、とかく幅広の靴を選びがちなので、ご家族の足のチェックをしてください。

Q. 開張足(横アーチ低下)で足の裏が痛くて困っています。

親指と小指の付け根を結ぶ横のアーチが潰れて、ベタッと広がった足を「開張足」といいます。前足部の疲れやしびれ、また魚の目・たこが発生し、家の中を素足で歩いても痛くてやっかいです。足裏が痛いため、「底の厚い靴」「クッションの良い靴」が良いと思われがちですが、問題解決には至りません。
幅の広すぎる靴や、踵まわりが柔らかい靴は避けるようにしましょう。
アライメントが崩れ、外反母趾や扁平足の形成につながります。指を使わないで歩く=足趾捕地力(地面をつかむ力)が低下しているので、体重移動が指にまで移らずに指の付け根に大きな負担がかかり、魚の目・たこの原因になります。まずは、立位・歩行時に指をしっかり踏み込み重心が足の中央にくるように意識してください。また、足の甲を伸ばすストレッチを習慣づけましょう。
要は足の底を縮めて横アーチを復元するつもりです。復元とはいいませんが、引っ張られている足底筋や縮んでいる足甲を伸ばして足趾が少しでも柔軟に動くようにしましょう。横アーチをサポートする中敷・靴・重心の取り方やストレッチで症状が軽減・改善されます。

Q. O脚は膝痛の予備軍とききましたが、どういうことでしょうか?

「O脚だからミニスカートがはけない」・「格好悪い」と思っている方は多いと思います。でも、そんな事は大きな問題ではありません。(気にしている若い女性の方ごめんなさい)
O脚は怖いのです。と、いうよりO脚によって引き起こされる「膝痛」が怖いのです。膝が痛むと、身体を動かす機会が減り、さらに外出を控え家にこもるなど、老化にもつながるので避けたいものです。
O脚の人は膝の内側に体重がかかり、この重心のズレが徐々に膝関節の変形を進めて変形性膝関節症などの原因になりがちです。
日頃より正しい姿勢・歩行を心がけて、踵周りがしっかりした靴を履きましょう。また、膝痛の予防には「まくらはさみ」なども効果的です。

「まくらはさみ」について・・・

Q. 25.5センチの靴だと指があたって痛いし、26センチだとブカブカです。サイズが少ないので困っていますが、25.75センチの靴などはありませんか?

25.75センチの靴はごめんなさい、ありません。サイズというより幅の問題だと思います。 25.5や26センチと聞くと「大柄でごっつい足」を想像されやすいですが、実際は「細長く華奢な足」が多いんです。
しかしながら、一般に売られている靴は幅広の靴が多く、細長く華奢な足は前すべりを起こし「脱げない(=小さい)サイズ」をはいてしまう状態になるので、質問のように指が痛く、外反母趾やハンマートゥ、たこ等、足のトラブルの原因になりがちです。
幅合わせをしっかりする事とカウンター(踵周り)のしっかりした靴を選ぶことが基本です。

Q. 靴の外側から減ります。O脚だからと思うのですが、中敷で調整した方がいいですか?

立った時に両膝がつかない・隙間があるとO脚と決めつけていませんか?
手のひらを合わせて伸ばした時に肘がつかないのと同様、膝も二等辺三角形の途中位置ですからぴったりとつかなくて当然です。
O脚矯正用の中敷きは、かかとの外側が高くなるように傾斜がついたものですが、『自称O脚』『靴の底が外側から減る』と言う理由で使用していると危険です。
「かかとの外側が高い」という事は、内側に傾き、足や膝にかなりの負担をかけますので、O脚でない方は絶対に使用してはいけません。
膝の隙間ではなく、膝の向きを注意深く見てください。
また、市販の中敷は1センチ近く傾斜がついているので、いきなりは負担がかかりすぎると思いますので、シューフィッターにご相談ください。
また、靴の底が外側から減る事は特に問題ありませんのでご心配なく。

お客様の声_タイトル


外反母趾が・・・

外反母趾がひどいので、外反母趾用とか幅広の靴をはいていたのですが、痛くて歩けませんでした。そちらに相談したところ、外反母趾が幅広に見せているのであって、実際には幅広ではない事がよくわかりました。23cm3Eや4Eをはいていたので、24cmEのパンプスとウォーキングシューズができあがった時は正直心配でしたがはいてみると痛くないのです。そればかりか姿勢がよくなったと娘にいわれました。今まで長く歩けなかった分、これからはたくさん歩きたいと思います。

横浜市50代 A様

幅が狭い

先日はお世話になりました。
実はそちらに伺う前に、百貨店で足を計測してもらって「幅が狭い」と言われました。
けれど気に入った靴がありませんでした。また他の靴店にも何店もまわったのですが結局好きな靴が見つかりませんでした。
モードハヤマは友達から紹介されて伺ったのですが、デザインが色々選べるのでホッとしました。

藤沢市30代 K様

タコだらけ

幅が狭く、パンプスをはくと足が前にすべり指はタコだらけだったのですが、ここでは幅の狭い靴が色々選べるのでタコもなくなりつつあります。
当日に持って帰れることはあまりなく、取り寄せだったり、作ってもらったりですが、
以前のように痛くてはけないという無駄がなくなり、よかったとつくづく思います。



鎌倉市 20代 S様

タコだらけ

24.5cmの靴をずっとはいていました。とくに痛くて悩んだ事もありませんでしたが、タコだらけの私の足を見た母が「とにかく行け」というので相談にいったところ、25.5cmの靴をはかなくてはいけないと言われ、来店した事を後悔しました(笑)。
25.5なんて・・・ところがはいてみてびっくり!縮こめていた指がのびのび!今までの靴より幅が細くなったので足が小さく見えるのです。玄関に置いていてもこじんまり小さいのです。タコも消えつつあります。サンダルが欲しいのでまた相談にのってください。

高松市  30代 U様

6Eの紳士靴

昨年作った26cm6Eの紳士靴と、以前の27.5cmの4Eを交互にはいています。はき心地が違うのですが、年末で忙しくて伺えずにずるずると年を越してしまいました。あわない靴(27.5cm 4E)を処分したいので、もう1足前回同様の靴をお願いします。




茅ヶ崎市 20代 Y様

足が臭くなく

先日は主人の靴でお世話になりました。快適にはいています。というよりあの靴しか履かなくなりました。
夕方になっても足がむくまず、なんといっても足が臭くなくなったのです。
足にあう靴ってこんなに違うのですね。



藤沢市 50代 A様

紳士靴のオーダー

紳士靴のオーダーをした者です。革底は正解でした。ムレが違いますね。
スベリ止めのゴムをつけたのでスベリは全然といっていいほど気になりません。
ボルドーの色も良かったです。せっかくなのでつま先はチゼルにすればよかったかな。次回はチゼルで2色コンビの靴を作りたいです。
左の小指がぶつかるので調整に行きますのでよろしくお願いいたします。


横浜市 40代  O様

25.5cmのかわいい靴

今までサイズが25.5cmのかわいい靴が見つかりませんでしたが、おかげさまで今年はサンダル・パンプス・ブーツがそろいました。
これからもよろしくお願いします。 




逗子市 40代 W様

21センチの靴

先日はお世話になりました。
はじめて行ったときはびっくりしました。21センチの靴はどれですか?」と聞く私に「どれが欲しいのですか?」と聞き返されました。どのサイズでも選べる訳ではないとの事ですが、ウォーキングシューズ(カラーオーダー)とショートブーツ(ウィズオーダー)をオーダーしました。夏にはサンダルをオーダーするつもりです。
今まではサイズが無いのと、あっても色やデザインを選べなかったので本当に嬉しいです。      

藤沢市 50代 N 様

脚の長さが違う

股関節が悪くなって脚の長さが違うので相談に伺った者です。他店で脚調整をした友達に靴を見せてもらった事があったので、外観は仕方ないと思っていたのですが、中敷で調整できる範囲との事で中敷を作ってもらいました。
外観は変わらず、はき心地はバッチリです。今まで長く歩けなかったのですが、
旅行にも行けるほどです。ありがとうございました。


横浜市 60代 I様

脚調整

大好きなコーラスを続けたいのですが、脚の長さが3cmも違い、立っているのが
辛い状態でした。
息子がインターネットでそちらのお店を探してくれてから、コーラスの靴・普段の靴・サンダル・ブーツすべて靴に脚調整をつけて作ってもらいました。
おかげさまで楽になり、外出も増えました。


藤沢市  60代 O様

巻爪が痛く

巻爪が痛かったのでそちらで学生靴を購入しました。
靴のつま先が親指の上にあるから巻爪に当たりません。
今まではぶつかるのが怖くて大きめの靴をブカブカはいて痛かったのですが、全く痛くないので本当に嬉しいです。そちらで教わった正しく立つ事や歩き方、巻爪の矯正方法を頑張って続けています。ありがとうございました。


平塚市 18歳 O様

ローファーデビュー

現在高1の娘は、私学で中1からローファーで通学しており、なかなか靴が足にあわずにいましたが、そちらで購入したローファーをはいた時は「こんなに楽な靴があるんだ」と思ったそうです。
今年弟がローファーデビューしますが、男の子だし市販の靴でいいと思い購入しようとしたところ、「なぜ?私が何年も痛い思いをしたのに・・・弟には始めから足にあうローファーをはかせてあげて!」という姉の訴えでした。
近々息子をつれていきますのでよろしくお願いします。

相模原市 40代 T様